Santa Erva Doce

Sempre adorei chá, principalmente de camomila, hortelã, erva cidreira, jasmim e erva doce. Claro que além de tomar pelo gosto sempre tomei pelo seus respectivos benefícios. Mas a erva doce tem tomado destaque no meu dia a dia pelos "mágicos" e supostos benefícios que estão ligados a redução do apetite o poder diurético e a aceleração do metabolismo, sem contar claro no efeito calmante. "Há evidências científicas de que a erva-doce diminui a ansiedade" diz o endocrinologista Filippo Pedrinola.
Eu tomo todo dia, afinal falou que faz bem estou tomando!